Nutrición infantil
Acompañamos a cada familia en una alimentación saludable y sin culpas
Creamos un espacio cercano para resolver dudas sobre lactancia, alimentación complementaria, selectividad alimentaria, crecimiento y hábitos que sí se pueden sostener en casa.
¿En qué podemos ayudarte?
- • Introducción de alimentos según la etapa
- • Menús familiares más equilibrados
- • Comer sin peleas ni presión
- • Dudas sobre peso, apetito y crecimiento
Nuestro enfoque
No buscamos dietas perfectas, sino rutinas posibles para la vida real.
Acompañamos a madres, padres y cuidadores con herramientas claras para que la alimentación del niño o la niña sea segura, variada y tranquila.
¿Qué trabajamos en consulta?
Orientación práctica, personalizada y con objetivos reales para cada familia.
Alimentación complementaria
Te guiamos paso a paso en el inicio de sólidos, texturas, frecuencia y señales de hambre y saciedad.
Relación sana con la comida
Trabajamos la presión al comer, el rechazo de alimentos y la construcción de hábitos tranquilos en casa.
Crecimiento y seguimiento
Analizamos apetito, peso, talla y evolución para decidir juntos los próximos pasos con calma.
Acompañamiento cercano
Queremos que tu hijo coma mejor, pero también que ustedes la pasen mejor en la mesa.
Por eso proponemos cambios simples: menos pelea, más estructura, más variedad y decisiones acordes a la edad y al contexto familiar.
- • Ideas de desayunos, almuerzos y meriendas
- • Organización de horarios y porciones
- • Estrategias para niños selectivos
Temas frecuentes
Lo que más suelen preguntar las familias
• ¿Cuánto debería comer según su edad?
• ¿Qué hago si rechaza verduras o proteínas?
• ¿Cómo organizo comida real en días ocupados?
• ¿Cuándo conviene consultar por peso o apetito?
“Una buena alimentación infantil no se trata de hacerlo perfecto, sino de construir hábitos que duren.”
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